段々日差しも強くなってきて、日焼けが気になる季節ですね。
街でも日傘の女性を多く見かけるようになってきました。
日焼け防止と言えば「日焼け止め」ですが、
日焼け止めって一体どれぐらいの時間持つものなのでしょうか？「本ページはプロモーションが含まれています」
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日焼け止めの効果は何時間？SPFによる違いはあるの？
日焼け止めのクリームなど、本当に沢山出ていますよね。
https://twitter.com/atcosmenet/status/996163502560698371
一度日焼け止めを塗ったら、なかなか塗りなおす事も少ないと思いますが、
実際日焼け止めって何時間くらいは効果があるのでしょうか？
実は、日焼け止めでも、SPFによって効果の時間は変わってきます。
SPF
聞いたことがある人の方が多いとは思いますが、そもそもSPFって何なのかご存知ですか？
SPFとは、サンプロテクションファクター（Sun Protection Factor）の略です。
シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる紫外線 B 波（ UVB ）をカットする力を示しています。
20分程度の間に何も付けていない素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間を何倍に伸ばすことが出来るかという目安になります。
例えばSPF20の場合、20分×20＝400分＝6時間40分。6時間40分までは日焼けが抑制されるという計算になります。
SPF10だと200分、3時間20分ぐらい。
SPF50だと1000分、16時間40分ぐらい、となるわけですね。
ただ、SPF30以上だとかなり強めなので、肌にも負担があります。
日常的にはSPF10～15程度で十分だそうです。
きつめのは、お出掛け、海や山などのレジャーなど日の当たる時間が多い場合のみの方がお肌にはいいかもしれません。
日焼け止めに関しては日焼け止めクリームだけでなく、飲む美容液とも呼ばれているこちらの美容サプリメントが人気のようですね？
飲む美容液！？オールインワン美容サプリ【マスターホワイト】
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日焼け止めと同時にお肌の美容効果を高めたい方には、このオールインワンタイプのサプリメントがおすすめです。
塗り直しが必要な時はどんなとき？
SPFの数値によって、持つ時間が違うので、塗り直しの時間も変わってはきますね。
例えば汗などで日焼け止めが落ちてしまった場合は、その時間が経っていなくても塗り直しが必要です。
先程、日焼けが始まるまでの時間を20分で計算してますが、人によって、日焼けのスピードも違うものです。
もし、10分で日焼けしてしまう人でしたら、SPF50ですと、20分の計算の半分の8時間20分になってしまいます。
また、汗をかいていないと思っていても、人間は汗をかきます。
室内で仕事する方でしたらお昼休憩あたりで塗り直す程度でも大丈夫ですが、室内でも日当たりのいい場所に居たり、外出時間が多い方でしたら、2,3時間おきくらいで塗り直した方がよさそうです。
化粧してるのにどうやって塗り直し！？
と思う人も多いかもしれません。
本当はベースメイクを落として塗り直す方がいいですが、時間がない場合などは、ベースメイクの上からでもOKだそう。
あぶらとり紙またはティッシュで肌の表面の汗や皮脂を軽く拭き取り、
日焼け止め効果のあるパウダータイプのファンデーションまたはフェイスパウダーなどを塗り直します。
UVスプレーなどもいいかもですね。
サンカット 日焼け止め透明スプレー
★★☆
日中の顔用日焼け止め塗り直しに使用。スプレーだから塗ったファンデがよれないのがいい。使用直後は油っぽさやテカりがあるけど、上からパウダーで押さえれば問題なし。少し粉が舞う感じがあるので、子どもが近くにいるときは使いづらい#2018年購入コスメ pic.twitter.com/I5afMjnh2D— はしびろ (@7373_a_tete) May 14, 2018
日焼け止めパウダー
プライバシーの日焼け止めパウダー本当に役に立つ。
分厚く塗っても白浮きしないし、ほぼ透明だからメイクの邪魔にもなりません。
紫外線吸収剤もしっかり配合されていてSPF50+、PA++++。
皮脂を適度に吸着して、乾燥感もなし。
携帯にも便利なのでこまめに塗り直しができます。 pic.twitter.com/dXO7H9YmUJ
— 篠崎功 (@ko_shinozaki) May 10, 2018
スティックタイプ
あと欲しかったスティックタイプの日焼け止め( ´ ▽ ` )手を汚さず塗り直しができるの、賢い！
髪を短くしたので、無防備な首筋はこれで守る。あとうっかり焼ける手の甲。 pic.twitter.com/4tCAYikMJq— みやこ (@M1YAKO) May 4, 2018
日焼け止め塗り直しどうしてる？ネットの反応
男性用目の下特化型アイショットクリーム『メンズアイキララ』
日焼け止めの塗り直し、皆さん気になっていますね～～
塗り直し、するのとしないのでは、後々お肌が違ってきそうなので、めんどくさがらずやった方がいいですね。
まとめ
日焼け止め、やはり大事ですね。
塗ってても日焼けはしてしまいますし、私も日焼けでシミできたりしてます！
こまめに塗り直したほうが良さそうです。
今はいろんな化粧品にも日焼け止め効果のあるものも多いですし、うまく使い分けていこうと思います。
また日焼け止めを気にするだけじゃ無くって、あとのスキンケアも気をつけなくっちゃ！
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