RIZAPのCMがテレビでも頻繁に流れてきますが、このライザップは「2ヶ月で結果を出す」とコミットしていることでも知られています。
今や全国的に規模を拡大して、ライザップのパーソナルジムは全国主要都市では、どこでも見かけるようになりました。
この出店ベースの速さはテレビCMの貢献もありますが、フランチャイズなどで地方都市のお医者さんと提携するなど出店戦略も当たって、たくさん出店することに成功していますね？
それでもカバーできないエリアの見込み客や、費用が出せず経済的な理由で加入を諦めている見込み客層を対象にして、自宅に居ながらにしてライザップに取り組めるという新商品「RIZAPスタイル」という超減量プログラムをスタートしました。
今回はその「RIZAP STYLE（ライザップスタイル）」という自宅ライザップについてまとめましたのでシェアしたいと思います。
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Contents
自宅ライザップで本当に痩せる効果はあるのか？
ライザップのオプション料金で29,800円のリバウンド保険を検討する以前に、費用が高すぎて
RIZAPにも入会できない、という方へのオススメは自宅で筋トレするこちらのプログラム。
こちらは「RIZAP STYLE（減量プログラム）」という名称の、ライザップが提供するプログラムですが、特徴として自宅でできる痩身プログラムとなっており、料金的に入会をあきらめている方やRIZAPのジムが近所になくて、加入したくてもできない遠隔地の人たち向けにRIZAPが開始した、自宅に居ながらにして痩せることを目指す超減量プログラム。
RIZAPスタイルは、日本初となる時間差吸収プロティンでダイエットを協力サポートしつつ
RIZAPのトップトレーナー直伝のトレーニングDVDで、自宅でトレーニングできることと
プロカウンセラーによるダイエットカウンセリングも付いている、という3点が特長となっているようです。
直接RIZAPに入会できない人にとっては、ありがたいプログラムかも知れませんね？
条件に当てはまるなら検討しても良いのでは？
【超本格】自宅でここまで細くなれる！！
ダイエットに励むメタボの人や筋トレに取り組む人には、RIZAPや自宅でできるRIZAPスタイルの超減量プログラムはお役に立てると思いますが、ほかにもおすすめの優れた筋トレサプリや筋トレメソッドがありますので紹介しておきますね？
自宅でもっと安上がりに筋トレしたいという人にオススメの筋トレサプリが、BCCAマッスルプレスというカプセルタイプの筋トレサプリメントで、この筋トレサプリで効率的に筋肉をつけることが可能ですので、自宅での自重筋トレがメインになる人にはトレーニング効果を高めるために、欠かせないアイテムとなるのでチェックしてみてください。
ワークアウトで120％のパワーを発揮したい方へ
高額でも参加できる方にとっては、RIZAPも高い代償の分、成功率を上げられるのでしょうが、なるだけ安上がりにという条件だと、筋トレサプリの助けを借りて効率的に効果を出す方法を工夫しなければなりません。
いずれにしろ頑張るのは自分なのですから、これらの助けを借りながら流した汗が無駄にならぬようにしたいものですね。
あともう一つオススメなのが、外見の筋肉マッチョを目指すのではなく、本質的な筋トレで細マッチョの強い男に変身したいのなら、コチラの「筋骨リバース＆ボディワーク健康法マガジン」がオススメです。
この筋トレメソッドは金銭的な負担が軽くお手軽な分、自宅での筋トレという自己責任でがんばるものですが、ライザップよりもすごくお得に取り組めるという点と、合理的に効率よく「格闘力の強さ」という本質的な強さを身に付けたい人にとっては、特に推奨したいプログラム案件ですので興味のある方はチェックしてくださいね。
自宅ライザップで結果を出す筋トレサプリは？
ライザップの費用が高すぎてRIZAPにも入会できない、という方へのオススメが自宅で筋トレするこの超減量プログラムなわけですが、この超減量プログラムで結果を出すために必要なことをまとめてみました。
「RIZAP STYLE（減量プログラム）」という、このライザップが提供する自宅用のプログラムで自宅に居ながらにして本当に痩せるためにやった方が良いこととは？
【超本格】自宅でここまで細くなれる！！
RIZAPスタイルそのものは、日本初となる時間差吸収プロティンでダイエットを協力サポートしつつ
RIZAPのトップトレーナー直伝のトレーニングDVDで自宅でトレーニングできることと、プロカウンセラーによるダイエットカウンセリングも付いていること、という3つの特長があるわけですね。
直接RIZAPに入会できない人にとっては、とてもありがたいプログラムです。
通える場所にライザップが無いとか、費用が高くて手が出せないとか自分の条件に当てはまるなら自宅ライザップを検討しても良いのでは？
この自宅でライザップする時に効果をより引き出す役割を果たしそうなのが、コチラのBCAAマッスルプレスという筋トレサプリ。
ライザップオリジナルの筋トレサプリでも良いのですが、ライザップの筋トレサプリは高品質がセールスポイントになっているために金額が高いのが難点ですね。
そこで市販の中ではBCCAの配合率で群を抜いている「BCCAマッスルプレス」が筋トレサプリとしておすすめですね。
このBCAAマッスルプレスはカプセルタイプなので、パウダータイプのように溶かしたりジュースなどの味でごまかしたりする必要もなく、いつでも気軽に飲み込めるので簡便さでも群を抜いている筋トレサプリではないでしょうか。
ワンランク上のカラダを目指せ！BCAAマッスルプレス
この筋トレサプリを併用するこことで、自宅での自重筋トレメインの方にでも大きな効果が期待できるというものです。
大きな金額は支払えないというコストセーブ組みには、喜ばれそうな筋トレサプリですね。
この「BCCAマッスルプレス」というカプセルタイプの筋トレサプリを併用しながら、自宅ライザップに励むことでより速く短期間で大きな効果を引き出すことが可能になるのではないでしょうか？
自宅ライザップネットの反応
「自宅でできるライザップ」の食事編の本で低糖質食のレシピを読みながら、風呂上がりにハーゲンダッツを舐めている点でたぶんダメダメなんだようと思ふ。
— ｽﾅｯｸかえるちゃん (@aminah2500) 2016年10月28日
水着イシュミールの予定を死刑覚悟で立てたのでこれから毎日自宅ライザップです。なのに明日はフェードラッヘメニュー食べ尽くしてくるからほんと意志も弱いし意識も低い…_( :⁍ 」 )_
— 光パマン目指したい助 (@oimo304) 2018年3月16日
ライザップDVD届きました。今日から自宅ライザップします😀
— カズ (@kazu201111) 2018年4月26日
さて自宅ライザップ５週目凸乳しました。。。
寝起き体重が62kg台になってから、ガクッと減少しなくなった。。。
まぁ、このあたりから筋肉量は落とさずに脂肪だけ落とすとすればそう簡単には体重減っていかないかなぁ。。。— ℱ⚽㍿ じゃんぱっぷ㌠jump-up✞ (@jump_up_) 2018年8月28日
ライザップやめたら次のジムに行こうと考えてたけど、やっぱり面倒臭くなりそうなので、自宅でがっつりトレーニングすることに。
ジリアン・マイケルズのDVDを２枚購入。
まー、汗の出るわ出るわ、筋肉痛すごいわ。運動強度はんぱない！
これで痩せなきゃ逆に私の身体、すごい。 pic.twitter.com/QmeiNLHk24— ぶっとこしょ（161cm） (@iKs1zAp8ix0FV2X) 2019年1月11日
出典：twitter
自宅ライザップまとめ
テレビでもしょっちゅう流れているライザップのテレビCMのおかげで、今や日本中でライザップの存在を知らない人がいないくらい超有名な企業になりましたよね？
カラダを鍛えることやダイエットして減量することは、健康意識の高まりも合わせていまや日本国民のほとんどが気にしているテーマになっています。
さまざまな情報が飛び交う中で、自分にとって一番最適な情報を選別する目を養う必要がある時代になってきました。
このサイトで提供しているメソッドやサプリなどは、実績や科学的な検証など合理的なものであると判断したものを選りすぐっているつもりですので、どうか安心して試してみてくださいね。
この次世代型筋トレメソッド下克上は、ライザップや自宅ライザップとは若干、メソッドの方向性と目的が異なりますが、狙いの一致した人には抜群の費用対効果を発揮してくれる優れものメソッドとなっています。
筋トレの目的や方向性がマッチするようであれば、すごくオススメですのでぜひチェックしてみてください。
最新理論の「筋骨リバース＆ボディワーク健康法マガジン」の詳しい内容はコチラの、noteのページで。
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